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盐水泡脚的功效与作用
2022-06-09

关注保健的人都知道泡脚是最简单的日常保健行为,无论是热水泡脚还是加盐,都有明显的保健作用。盐水泡脚的功效和作用是什么?我们一起来看看。

盐水泡脚的功效与作用

1.助眠抗衰

经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

2.治脚气

这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

3.去角质

因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4.改善失眠

用盐水泡脚可以促进身体的血液循环,同时也能起到改善肾功能的作用,这些都有助于调理人体的失眠症状,所以经常失眠的人一定要多用盐水来泡脚。

5.祛风除湿

祛风除湿也是盐水泡脚的重要好处之一,它祛除身体内的湿热毒气,也能清热解毒,平时人们出现关节疼痛和风湿骨痛时用盐水泡脚能让症状好转,另外人们因身体内湿热毒气过重引发上火时,多用盐水泡脚对身体也大有好处,能让这些不良症很快减轻。

以上就是关于盐水泡脚的功效与作用的全部内容,盐水泡脚具有助眠抗衰、治脚气、去角质等功效,希望以上内容可以帮助到大家。